Psicóloga Jessica Topel Campos

+506 72265621

Atención Presencial
San Pablo de Heredia, Costa Rica

El espacio terapéutico es seguro, confidencial y promueve una conversación basada en la empatía y una escucha genuina. Muchas veces hemos asociado ir a terapia con corregir y cambiar cosas cuando en realidad se trata de profundizar e ir más allá de lo que vemos para darle sentido a nuestra experiencia emocional y encontrar nuevas estrategias más adaptativas a nuestras necesidades.

Atención Virtual

Si eres de Costa Rica y vives fuera del GAM o si vives en el extranjero, esta modalidad puede ayudarte con espacios que se adapten a tu disponibilidad. Trabajo bajo los Lineamientos del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica para el uso de la Psicología en línea, que aseguran la privacidad, confidencialidad y seguridad de la información.

Acerca de mi:

Soy de nacionalidad venezolana y costarricense. Estudié Psicología en la Universidad Arturo Michelena (UAM), en Valencia, Venezuela, y me gradué como Licenciada en Psicología mención Clínica en el 2010. En el 2014 recibí el reconocimiento y la equiparación del título por la Universidad de Costa Rica (UCR). Soy profesional adscrita al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR) y ejerzo bajo el número 9302.

Trabajo desde el modelo de la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), que funciona desde un enfoque sistémico y humanista, basado en la Teoría del Apego. Este es un modelo basado en la evidencia, estudiado y validado científicamente.

El modelo sostiene que las emociones son el verdadero agente de cambio y respeta y se adapta a todos los estilos emocionales: tanto a las personas que son expresivas emocionalmente y les gusta hablar lo que sienten, como a las personas que no se sienten cómodas o no les gusta tanto expresar lo que sienten.

Sobre ir a terapia psicológica:

Veo la psicoterapia como un proceso de desarrollo individual hacia la realización de una vida plena que contribuye a que logremos una mejor comprensión sobre nosotros mismos, los demás, y las interacciones que entablamos en la sociedad.

¿De qué se trata?

Se busca organizar la experiencia emocional y hacer sentido de ella para lograr identificar y comunicar de forma vulnerable nuestras necesidades emocionales.
Valor de la sesión: 35.000 colones. Duración: 1 hora.
*Consulte sobre planes médicos y seguros por reembolso para Psicología.
Método de pago: sinpe móvil o transferencia bancaria. Si es presencial se acepta efectivo.
Consulta Internacional: $75
Método de pago: Western Union, Zelle o transferencia bancaria.

Principales motivos de consulta:

Problemas relacionales con la pareja, familia, seres queridos o a nivel laboral.
Percepciones negativas de sí mismo, de los demás o del mundo. Irritabilidad o constante reactividad.
Dificultad en el manejo del estrés, sensación de bloqueo.
Sensación de hipervigilancia y manejo de la ansiedad.
Sensación constante de inseguridad, baja autoestima.
Problemas para adaptarse a nuevas etapas o circunstancias.
Procesos de psicoeducación en temas de relaciones saludables, crianza, toma de decisiones, etc.
Dificultades migratorias, cambio cultural y duelo migratorio.
Entre otros…

¿De qué se trata?

Se genera un espacio de confianza y seguridad para comprender el malestar que la pareja experimenta en su relación y ver cómo desde la conexión pueden romperse los patrones negativos que les mantienen atorados.
Valor de la sesión: 45.000 colones. Duración: 1 hora y media.
*Consulte sobre planes médicos y seguros por reembolso para Psicología.
Método de pago: sinpe móvil o transferencia bancaria. Si es presencial se acepta efectivo.
Consulta Internacional: $90
Método de pago: Western Union, Zelle o transferencia bancaria.

Principales motivos de consulta:

Dificultades en la comunicación que llevan a la desconexión.
Desconfianza, celos o infidelidad.
Dificultades en establecer una dependencia emocional efectiva y saludable.
Diferencias de creencias en temas como manejo de finanzas, modelos de crianza, trabajo, etc.
Distanciamiento físico, íntimo y/o emocional.
Crisis personales que afectan el vínculo de pareja.
Problemas con las familias de origen o grupos sociales.
Entre otros…